Selbstreflexion
erstellt 10.05.2022
Das Wort Selbstreflexion leitet sich vom lateinischen reflexio = das Zurückbeugen ab, deshalb bezeichnet es bildungssprachlich das Nachdenken, die Überlegung, oder die prüfende Betrachtung.
(Definition laut Duden)
Über sich selbst nachdenken
Selbstreflexion bezeichnet die Tätigkeit, über sich selbst nachzudenken. Das bedeutet, sein Denken, Fühlen und Handeln zu analysieren, mit dem Ziel, mehr über sich selbst herauszufinden.
In der Jugend hast du eventuell dein Potential mit den Augen der Eltern, Lehrer oder Freunde betrachtet und dich mit anderen verglichen. Nun hast du die Möglichkeit, deine Potentiale für sich und objektiv zu betrachten. Du bekommst die Chance einer neuen Wahrnehmung deines Selbstwertes.
Falls du ins Stocken gerätst, kann dir ein zertifizierter Personal‑ oder Karriere‑Coach gut weiterhelfen. Als erfahrene Metakompetenz‑Trainerin unterstütze ich dich dabei, neue Perspektiven zu entdecken und zeige dir Methoden und Techniken, mit denen du deinem Potenzial auf die Spur kommst.
Interessiert?
